Jannicke Beatriz

Morgonstund
Stekta ägg, körsbärstomater, grönkål och champinjon.
Energigivande preworkout smoothie
Tidigare idag då jag drack kaffe blev det en hel del över. Eftersom jag inte gillar att slänga saker funderade jag en stund hur jag den här gången skulle utnyttja det överblivna kaffet. Eftersom jag ändå var påväg till gymmet och måste äta något litet bestämde jag mig för att slänga ihop en preworkout smoothie med en liten twist. Inte för mättande, bra energigivande kolhydrater och såklart lite koffein för att pigga upp så här på kvällskvisten.
En produkt jag plockade på mig av nyfikenhet är det här fibertillskottet från Sun Spelt boostat med havtorn. Har använt det i många av mina smoothies och är jättenöjd, så vill du ha ett litet tips på kli så testa det här nästa gång. Det blandar sig bra med de övriga ingredienserna, fastän havtornsbitarna kan knastra lite mellan tänderna.
Kaffe, havremjölk, jordgubbar, vita vinbär, lingon och en överbliven banan.
Städdag och Bach
I dag har jag fortsatt med städningen. Lådorna med julprydnader kånkade jag och sambon ner i källaren redan igår, men eftersom jag inte har lust med värsta storstädningen på en enda dag så jag har bestämt mej för att ta lite i sänder.
Förvisso hade vi storstädning innan jul, men av någon outgrundlig anledning är det precis lika dammigt igen. Inhandlade också en ny bokhylla på Ikea igår, så vill ha det prydligt och fint sen när vi har monterat ihop den.
Men jag har inte enbart städat. Spelade lite Bach en stund också innan jag ska dra iväg för att inviga mitt laddade gymkort. Var ju meningen att göra det redan i förra veckan, men en förkylning kom i vägen. Så nu är jag taggad på det!